Welche Frau möchte nicht einen perfekt trainierten Beckenboden haben? Das hat sicher mit jeder Menge Trainingsaufwand zu tun, denkst Du jetzt ... aber weit gefehlt. Es gibt seit kurzem einen rundum gelungenen Trainigspartner.
Kegelbell - diesen möchten wir Dir hier vorstellen.
Wie oft muß ich damit trainieren um Fortschritte zu erzielen?
Kegelbell ist die einfachste Möglichkeit für Dein Beckenbodentraining und wird Dein Training immens beschleunigen. Verwende Kegelbell dreimal pro Woche im Muskelaufbaumodus für nur 5 Minuten, z.B. unter der Dusche oder einmal pro Woche im workout-Modus.
Der schlicht gestaltete Einsatz läßt sich sehr einfach einführen und paßt perfekt. Die variablen Gewichte sind geschickt ausserhalb des Körper positioniert. Diese lassen sich sehr leicht austauschen und damit einfach und schnell dem Trainingsfortschritt anpassen.
Dieses Kit beinhaltet:
3 stapelbare Gewichte für vollständig individuelle Workouts (30g, 60g und 120g)
2 große Einsätze mit 16 anpassbaren Stufen für die Anpassung an den Trainingsfortschritt (S: 30g, L: 40g)
Ausführliche Anleitung und Aufbewahrungstasche
Das Kegelbell®-Set ist nicht nur das schwerste Vaginalgewichtsset der Welt (Maximalgewicht von 250 g), es bietet auch -bei regelmäßiger Anwendung- unzählige andere körperliche Vorteile.
- Verbessern Sie die Blasen- und Darmkontrolle
- Reduzieren Sie das Risiko eines Beckenorganvorfalls
- Behandeln Sie weibliche sexuelle Dysfunktion (FSD)
Training: 3 x pro Woche je 5 Minuten (z.B. unter der Dusche)